养护宝宝的过程中，大多数家长都会将体重用作评判身体健康与否的标准。特别是在老一辈人的眼里，孩子长得白白胖胖证明能吃能喝身体素质好，哪怕体重明显超标也觉得是好事，只能说这样的想法着实大错特错。

生个“大胖小子”真的更健康？

小杨怀孕的时候，因为身体瘦弱总是被婆婆催着“多吃点”，将来才能生个大胖小子。为此，孕前体重80多斤的小杨，直到分娩前竟猛增至130多斤，用她的话说“我怀孕后体重就像多长了个自己”。

从小到大，小杨的身体素质确实较差，上学时体育课上跑跑步就脸色发白气喘吁吁，哪怕参加工作后也不能熬夜加班，否则次日上班就一脸疲惫且头晕目眩。是以小杨认为这些症状都是因为自己身体太瘦所致，因而她确实想生个白胖的小孩。

果然孕期吃得多，生出来的宝贝足足有8斤，差一点就成了巨大儿。所幸分娩时医生强调剖腹产，否则按照小杨的骨盆来说真要顺产很可能导致分娩困难和出血风险，甚至宝宝也可能因盲目牵拉而锁骨骨折。

而且在小杨和婆婆都提出“大胖小子好养活”的话时，医生的一番话浇灭了他们的热情。要知道，巨大儿体重太胖需要科学喂养，否则必普通孩子患高血压、糖尿病的概率会更大，婴儿家长需要征求医生的意见和看法。

孩子体重太胖，对身体健康有哪些大影响？

根据《中国儿童肥胖报告》数据显示，从1985-2014年间我国7岁以上儿童的超重率从2.1%增长至12.2%，肥胖人数从615万人增至3496万人。预估到2030年，0-7岁肥胖儿童数将增长至4948万人。

可以明显预见的是，若家长不对孩子的体重加以干预，将给他们的身体健康带来众多危害。

1、成年后容易爆发更多慢性病：大量研究数据分析指出，儿童肥胖引发的高血压患病风险是普通儿童的3倍以上，而糖尿病患病风险则是普通儿童的2.7倍。

要知道，一旦患病治疗就是持续的事情，这对于孩子们的生活学习都会带来众多困扰。因此家长一定要从孕期开始预防肥胖，给宝宝更良好的生存环境。

2、容易出现营养不良症状：多数人都认为孩子白白胖胖属于营养旺盛，但这并不是衡量身体健康的标准，也不是判断营养物质吸收全面与否的指标。

要知道，人之所以胖是因为体内摄入的脂肪和热量超标难以被消化和分解，而且因为这类人群好食高脂肪高热量所以身体缺乏蛋白质和矿物质，因而就容易出现缺铁缺钙问题。所以说，白白胖胖也可能是营养不良哦！

3、身体性早熟的概率更大：不难看出，大多数体型较为丰满的孩子们都容易性早熟，而这就是肥胖带来的典型坏处之一。

要知道，当孩子身体出现第二性征则代表他们的身高发育会渐趋缓慢，对于孩子今后长高有拖后腿行为。而且孩子提前早熟心理变化较大，若家长不能及时观察和疏导很容易导致孩子心理自卑。

要想孩子健康成长，家长需要做好这几件事

孕期宝妈管住嘴迈开腿：大多数女性怀孕时由于身体激素变化，每天都容易感受到饥饿，于是饮食上每天六七顿再正常不过。但吃得多动得少，孕妈和胎儿所吸收的营养过多导致体重随之上涨，这时就容易养出巨大儿。

但为了宝宝的健康着想，孕妈在孕期还是要管住嘴迈开腿，保持饮食合理搭配，多摄入富含纤维素的食物，另外日常多走动多锻炼也能促进消化，对于母体和胎儿都有较大帮助。

1、育儿过程中不要让孩子暴饮暴食：不论是年轻父母还是老一辈人，总是觉得孩子多吃才能长肉，这样身体素质才会更强健。于是餐桌上总能发现老人一口接一口的喂孩子吃饭，明明孩子明确表示吃饱了还要继续添饭

只能说吃得多真不一定有营养。还是那句话，孩子的肠胃负担有限，一旦超过承受量就会加重肾脏负担，这样对于孩子的成长不但没有帮助反而危害极大。

2、根据孩子的胃口大小进食最好：所谓“能吃是福”在任何时候都是一件好事，但在健康上却恰恰相反。如今社会上的美食种类太多，不论是饭食还是零食孩子几乎想吃啥就有啥。

但是就营养素而言，家长只要保持饮食多元化，保持粗粮细粮相结合，多吃蛋白质含量高的食物，其实就能保障孩子补充足够营养。而且吃得恰如其当远比吃得饱更利于孩子发育，这样才能保证身体素质更强健。